Como escolher meias de compressão para pernas cansadas (FAQ)

Para escolher meias de compressão para pernas cansadas, verifique quatro aspetos: que a compressão seja adequada para si, que o tamanho corresponda às suas medidas, que o comprimento seja o indicado e que o tecido seja confortável para a sua pele. Escolhê-las apenas pelo preço, pelo número do calçado ou pelo grau de aperto pode levá-lo a comprar um modelo que não se ajuste às suas necessidades.

A compressão graduada exerce maior pressão no tornozelo e diminui para cima. A sua função é favorecer o retorno do sangue pelas veias das pernas. No entanto, o peso nas pernas pode ter diferentes causas: antes de comprar, convém saber se a compressão é apropriada para a sua situação.

1. Verifique que nível de compressão necessita

Procure uma pressão expressa em mmHg (milímetros de mercúrio) e a classe de compressão do produto. Estas indicações permitem saber o que está a comprar.

Por exemplo, na classificação utilizada pela mediven, CCL1 corresponde a 18–21 mmHg no tornozelo. A classe indica a pressão, não determina o tamanho nem significa que seja a opção adequada para todas as pessoas com pernas cansadas.

Se já lhe foi indicada uma classe de compressão, respeite-a. Se os incómodos forem recorrentes, tiver inchaço persistente ou uma doença vascular diagnosticada, consulte a compressão de que necessita antes de escolher.

Mais pressão não significa mais benefício para toda a gente. A escolha deve ajustar-se à sua situação.

2. Escolha o tamanho com as medidas das suas pernas

As meias de compressão médica não se escolhem apenas pelo número de calçado.

Para uma meia até abaixo do joelho, a tabela do fabricante costuma ter em conta:

• O perímetro do tornozelo.

• O perímetro da barriga da perna.

O comprimento da perna até abaixo do joelho.

• As medidas adicionais do pé que esse modelo requeira.

Consulte sempre a tabela do produto concreto. Um tamanho de mediven cotton não deve ser considerado equivalente a outra marca ou modelo sem verificar as medidas.

É recomendável medir-se de manhã, quando as pernas estão menos inchadas. Se as suas medidas não encaixarem no mesmo tamanho ou tiver dúvidas ao medi-las, peça ajuda para verificar o ajuste.

3. Verifique o comprimento da meia

Encontrará meias até abaixo do joelho, meias até à coxa e collants. O comprimento adequado depende da zona que necessita de compressão e da indicação recebida.

Os modelos AD chegam até abaixo do joelho.

Evite comprar uma meia mais comprida a pensar que será sempre mais eficaz. Deve cobrir a zona indicada e ajustar-se corretamente.

4. Tenha em conta a pele, o tecido e a facilidade de uso

Uma meia que seja confortável será mais fácil de incorporar no seu dia a dia. Reveja o tecido em contacto com a pele, as características da zona do pé e como se coloca e retira.

Quando considerar a mediven cotton?

A Mediven cotton incorpora algodão orgânico em contacto com a pele e está concebida também para peles sensíveis.

Pode ser uma opção se necessita de compressão médica e procura um tecido suave para o uso quotidiano, desde que a classe, o tamanho e o comprimento sejam adequados para si.

Consultar a mediven cotton e o seu guia de tamanhos

Quando considerar a mediven angio?

A Mediven angio foi desenvolvida para pessoas com doença venosa que também apresentam diabetes ou doença arterial periférica leve ou moderada. O seu design presta especial atenção à zona do pé e à redução de pontos de pressão.

Ter diabetes não significa que qualquer meia de compressão seja adequada. Se tem diabetes, sensibilidade reduzida nos pés ou problemas arteriais, a escolha deve apoiar-se numa avaliação profissional.

Consultar as características da mediven angio

Qual é a diferença entre comprar a mediven cotton e o Kit Pernas Cansadas?

O Kit Pernas Cansadas inclui a mediven cotton e um suplemento alimentar de centelha asiática. A meia mantém a mesma classe de compressão: comprar o kit não altera a sua pressão nem o seu ajuste.

Primeiro, verifique se a mediven cotton é adequada para si. Depois, pode avaliar se lhe interessa adquirir apenas as meias ou conhecer os componentes do kit. O suplemento alimentar tem as suas próprias indicações e precauções; não substitui a compressão indicada nem a avaliação dos incómodos.

Ver o que inclui o Kit Pernas Cansadas

Quando consultar antes de comprar?

Consulte antes de começar a usar compressão se tiver doença arterial, diabetes com problemas de sensibilidade, feridas nas pernas ou inchaço persistente de causa desconhecida.

Se uma perna inchar de repente, especialmente com dor, calor ou vermelhidão, procure assistência médica sem esperar para experimentar umas meias.

Para escolher bem, siga esta ordem: compressão adequada → medidas e comprimento → modelo e tecido. Assim, poderá comparar produtos com critério e encontrar uma meia que se ajuste às suas necessidades.

Informação baseada nas especificações da medi sobre classes de compressão, medições, mediven cotton e mediven angio.