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Cuando hay artrosis en la familia, es normal preguntarse si también nos tocará a nosotros. La respuesta no es un sí o un no cerrado: la genética puede influir, pero no lo decide todo, lo que se hereda es una predisposición. Una parte importante del riesgo sí depende de hábitos modificables. Mantener un peso saludable, moverse con ejercicios de bajo impacto, cuidar la alimentación, evitar sobrecargas y proteger las articulaciones puede marcar una diferencia real. En este artículo vemos cuánto pesa la herencia, qué factores puedes controlar y qué papel pueden tener suplementos como el colágeno, siempre con una mirada prudente y basada en evidencia.
Ver envejecer a nuestros padres puede despertar la preocupación de si nos pasará esto a nosotros. La genética influye, pero no determina por completo cómo vas a envejecer. En la mayoría de enfermedades asociadas a la edad hablamos de predisposición, no de destino cerrado. En este artículo explicamos qué puedes heredar realmente, qué parte depende del contexto en el que vivieron tus padres y cómo la epigenética ayuda a entender por qué los hábitos siguen importando incluso después de los 55, 60 o 70 años.
La reprogramación celular parcial para la artrosis de rodilla se ha presentado como una de las líneas más prometedoras de la medicina regenerativa. España aspira a ser el primer país en aplicarla en esta enfermedad, pero conviene entender bien qué significa eso: no hablamos todavía de un tratamiento disponible en consulta, sino de una técnica experimental que busca rejuvenecer células del cartílago sin borrar su identidad. En este artículo vemos qué es, en qué punto está en 2026 y qué puede suponer para las personas que ya viven con dolor, rigidez o pérdida de movilidad en la rodilla.